Dzień Marchewki 2014

Dzień Jabłka 2014

galeria

           Warzywa i owoce powinny gościć na naszym stole przynajmniej pięć razy dziennie. Są zdrowe, mają mnóstwo witamin a osoby, które je jedzą rzadziej zapadają na choroby, mają więcej energii, są radosne i promienne.Owoce i warzywa   są wspaniałe jako przystawki, dania główne czy przekąski. Dzięki nim możemy pięknie udekorować stół, a swoimi kształtami i soczystymi barwami zachęcają do jedzenia.

 "Witaminowe abecadło" 

 Oczy, gardło, włosy, kości
 zdrowsze są, gdy A w nich gości.
 A w marchewce, pomidorze, 
 w maśle, mleku też być może.

 B - bądź bystry, zwinny, żwawy
 do nauki i zabawy!
 W drożdżach, ziarnach i orzeszkach,
 w serach, jajkach B też mieszka.

 Naturalne witaminy
 lubią chłopcy i dziewczyny.
 Bo najlepsze witaminy
 to owoce i jarzyny.

 C - to coś na przeziębienie
 i na lepsze ran gojenie.
 C: porzeczka i cytryna,
 świeży owoc i jarzyna!

 Zęby, kości lepiej rosną,
 kiedy D dostaną wiosną.
 Zjesz ją z rybą, jajkiem, mlekiem.
 Na krzywicę D jest lekiem.

 Naturalne witaminy
 lubią chłopcy i dziewczyny.
 Mleko, mięso, jajka, sery,
 w słońcu marsze i spacery.

Karaszewski Stanisław